Ingredientes:
- 300g de hojuelas de avena integrales
- 40g de semillas de chía enteras
- 10g de polvos para hornear
- 5g de sal marina fina
- 350ml de agua tibia
- 30ml de aceite de oliva virgen extra
- 15ml de miel de abeja
- 5ml de vinagre de manzana
Instrucciones:
- Precalienta tu horno a 180°C (350°F). <small>Nota: Un horno bien caliente asegura el choque térmico necesario para el levado.</small>
- En un recipiente pequeño, mezcla los 40g de chía con 100ml del agua tibia del total.
- Deja reposar por 10 minutos hasta que se forme un gel espeso y brillante.
- En otro bol grande, combina el resto del agua con el aceite, la miel y el vinagre.
- Toma la mitad de las hojuelas de avena (150g) y procésalas hasta obtener una textura de arena fina.
- Mezcla esta harina de avena con las hojuelas enteras restantes, los polvos de hornear y la sal.
- Incorpora el gel de chía a la mezcla de líquidos y remueve con energía para deshacer cualquier grumo.
- Vierte los secos sobre los líquidos y mezcla suavemente hasta que no veas rastros de harina seca.
- Transfiere la masa al molde preparado y alisa la superficie con una espátula húmeda.
- Hornea durante 50 minutos hasta que al golpear la superficie suene hueco y esté dorado.