Ingredientes:

  • 300g de hojuelas de avena integrales
  • 40g de semillas de chía enteras
  • 10g de polvos para hornear
  • 5g de sal marina fina
  • 350ml de agua tibia
  • 30ml de aceite de oliva virgen extra
  • 15ml de miel de abeja
  • 5ml de vinagre de manzana

Instrucciones:

  1. Precalienta tu horno a 180°C (350°F). <small>Nota: Un horno bien caliente asegura el choque térmico necesario para el levado.</small>
  2. En un recipiente pequeño, mezcla los 40g de chía con 100ml del agua tibia del total.
  3. Deja reposar por 10 minutos hasta que se forme un gel espeso y brillante.
  4. En otro bol grande, combina el resto del agua con el aceite, la miel y el vinagre.
  5. Toma la mitad de las hojuelas de avena (150g) y procésalas hasta obtener una textura de arena fina.
  6. Mezcla esta harina de avena con las hojuelas enteras restantes, los polvos de hornear y la sal.
  7. Incorpora el gel de chía a la mezcla de líquidos y remueve con energía para deshacer cualquier grumo.
  8. Vierte los secos sobre los líquidos y mezcla suavemente hasta que no veas rastros de harina seca.
  9. Transfiere la masa al molde preparado y alisa la superficie con una espátula húmeda.
  10. Hornea durante 50 minutos hasta que al golpear la superficie suene hueco y esté dorado.